YOGA LUZERN

Mein Yogaunterricht in Luzern

Der Körper wird zu Beginn mit Mobilisations- und Atemübungen zu einem bestimmten Thema geöffnet und vorbereitet. Danach folgen entsprechende Kräftigungen und Dehnungen. Esther baut ihren Yogaunterricht sehr spezifisch und themenverwandt auf. Sie ist inspiriert vom Yoga nach Wanda Scaravelli. Zudem lässt sie ihr Wissen aus zahlreichen Weiterbildungen rund mit einfliessen:

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Angebot

Das Yogastudio Yogarei in Luzern bietet Wochenkurse für Jugendliche und Erwachsene allen Alters an. Als vielseitig interessierter Mensch, biete ich an vereinzelten Samstagen YogaDance an und je nach Bedarf/Anfrage auch Yoga für Schwangere. Zweimal im Jahr führen mein Mann Dieter und ich einen Yoga Verwöhntag durch: d.h. am Morgen praktizieren wir themenbezogenes Yoga in Luzern und essen anschliessend zusammen ein 3-Gang-Menu, liebevoll gekocht von Dieter.

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Esther Bünter Mathys

Ich lasse meine langjährige Erfahrung als Tänzerin, Tanzpädagogin BGB und Yogapädagogin YS/EYU sowie Praktizierende und meine Erkenntnisse aus stetiger Weiterbildung (Spiraldynamik – Fachtitel: „Intermediate specific“, Faszienlehre, NSR Neurosomatisches Reprogrammieren) in den Yogaunterricht mit einfliessen. Im Jahr 2004 gründete ich die Tanzschule tanzerei und im 2016 die Yogaschule yogarei. Mein Yogastil ist geprägt von meinem langjährigen Lehrer Thomas Michel Fortel (yogawiththomas.com) und von Helen Noakes (helennoakes.net), welche mich seit meiner Reise nach Indien im 2012, wo ich die beiden kennen lernen durfte, immer wieder nachhaltig beeindruckt haben. Ich bin ein offener, kommunikativer und fröhlicher Mensch und lache sehr gerne! Mit Yoga verbindet mich in erster Linie die Freude an der Bewegung, meinem Körper und meiner Seele Gutes zu tun und dies auch weiter zu geben. Yogisch geprägte Gedanken begleiten mich im alltäglichen Leben. Ich bin Qualicert zertifiziert. Bin seid September 2019 Yogatherapeutin: Ausbildung bei Remo Rittiner www.ayuryoga.ch (2018-2019).

Kursangebot

Wöchentliche Yogastunden Luzern

Laufende Yogakurse mit Esther in unserem Yogastudio Luzern:

Montag
18:45 – 20:00 Uhr / 20:00 – 21:15 Uhr
Dienstag
08:35 – 09:50 Uhr
Donnerstag
08:35 – 09:50 Uhr

Anfragen für kostenlose Probeabo bitte an: info@yogarei.ch.
Probeabo kostet Fr. 45.-. 3 Lektionen gültig einen Monat.

YOGATHERAPIE

An der Weiterbildung zur Yogathearpeutin (2  Jahre: Abschluss Nov. 2019) durfte ich bei Remo Rittiner viel lernen zum Thema funktioneller Anatomie und NMT (Nadi Muskel Therapie). Über eine ganzheitliche Betrachtungsweise ist es mir möglich, für Dich ganz persönlich ein Yogaprogramm zusammen zu stellen, das Dich in Deiner Gesundheit unterstützt oder im Fall von Schmerzen, Dir eventuell Heilung verschaffen kann. Dieses Programm kannst Du Zuhause für Dich üben. Zur Unterstützung gebe ich Dir dies jeweils schriftlich ab.
Übrigens: Die NMT sind spezifische Punkte in schmerzenden Muskeln, die über Druck Verspannungen lösen können.

Eine Yogathearpiesitzung dauert 60 Minuten und kostet zur Zeit noch Fr. 80.-. Da ich noch nicht über eine mehrjährige Erfahrung verfüge und mich darin noch stufenweise vertiefen möchte. Ich nehmen nur wenige Termine entgegen, da mein Zeitplan u.a. auch mit der Tanzschule tanzerei der ausgefüllt ist.

Ich bin Krankenkasse Qualicert anerkannt. (Ich empfehle Dir, vor einer Konsulation Dich bei Deiner Krankenkasse zu erkundigen.)

Ich wünsche Dir von Herzen wunderbare Momente in Deinem Leben!
Sei herzlich gegrüsst
Esther

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Yoga mit Helen Noakes (U.K.)
TEACHERS LABORATORY, Yoga Workshop für Yoga Teachers

Freitag, 1. bis Sonntag, 3. November 2019

Yogaworkshop für ALLE

Sonntag, 1. November und Sonntag, 3. November 2019
jeweils von 10:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 16:30 Uhr

Es können auch einzelne Tage gebucht werden:
1 Tag = Fr. 120.- / 2 Tage  = Fr. 220.- / 3 Tage = Fr. 320.-

Thema: Scaravelli Yoga mit Helen Noakes
Unterricht in englischer Sprache.
Anmeldeschluss: 15. Oktober 2019.
10 % Frühbuchungsrabatt bis 1.08.2019.
Anmeldung ist verbindlich.

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Yoga Luzern: Schnupperabo zum Kennenlernen (einen Monat gültig) 3 erste Lektionen für Fr. 45.- (kostenlose Schnupperlektion inbegriffen)

Semesterabo = halbes Jahr
Fr. 520.- (20 Lektionen)

10er-Abo = 10 Lektionen à Fr. 31.-
Fr. 310.- (gültig 4 Monate)

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Yogatherapie nach Vereinbarung:
Zur Zeit noch Fr. 80.-/60 Min.

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